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我が家の献立を書き留めました
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今日もかなり暑かったです。
ゆうべはエアコンをかけて寝てしまいました。
・かじきまぐろのステーキ
 かじきまぐろ、塩コショウ、小麦粉、にんにく、しょうゆ、酒、
 みりん、酢、オリーブオイル
・かぼちゃの甘煮
 かぼちゃ、砂糖、みりん、しょうゆ
・オクラのかつお和え
 オクラ、かつおぶし、しょうゆ
・玉ネギの味噌汁
 たまねぎ、豆腐、油揚げ、わかめ、麩、出汁、八丁味噌、西京味噌



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