×
[PR]上記の広告は3ヶ月以上新規記事投稿のないブログに表示されています。新しい記事を書く事で広告が消えます。
今日は雨で肌寒い一日。
でも、運動していたらかなり汗をかきました。
・牛焼肉風炒め
牛バラ焼肉用、玉ネギ、ニンジン、パプリカ
・しめじのお吸い物
しめじ、油揚げ、麩、ネギ、出汁、しょうゆ、酒、みりん、塩
・サラダ
レタス、キャベツ千切り、プチトマト、ブロッコリー
・冷奴
PR
この記事のトラックバックURL
この記事へのトラックバック