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今日は書類作成に追われる一日。
午前は体を動かしたものの、午後は座りっぱなしでした。
・豚肉の焼肉風炒め
豚肉、ピーマン、玉ネギ、焼肉のタレ、にんにく
・菜花のクリーム煮
菜花、玉ネギ、ニンジン、生クリーム、牛乳、塩コショウ、鶏がらスープの素、酒
・大根の煮物
大根、ちくわ、しょうゆ、出汁、みりん、酒
・十六穀ごはん （食材宅配のクイックパック）
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