今日はじめて「４スタンス理論」というものを知りました。
最近は、本やＴＶで紹介されているとのこと。
４つの分類に当てはめてみると、スポーツのときの体の動かし方が
違ってくる。…納得でした。

・ぶりの照り焼き

　ぶり、しょうゆ、酒、みりん、砂糖

・なすの生姜醤油

　なす、ごま油、生姜、しょうゆ、すりごま

・エリンギのバター炒め

　ウィンナーソーセージ、エリンギ、バター、塩コショウ

・豆腐の味噌汁

　豆腐、ねぎ、油揚げ、わかめ、出汁、白味噌、八丁味噌

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