毎日暑い日が続いています・・・

・鶏胸肉の塩唐揚

　とり胸肉、塩、酒、胡椒、にんにく、しょうが、砂糖、片栗粉

・いんげんの胡麻和え

　さやいんげん、カニカマ、すりゴマ、練りゴマ、砂糖、しょうゆ

・お吸い物

　豆腐、ネギ、麩、出汁、しょうゆ、塩、みりん

・サラダ

　レタス、きゅうり、トマト

食材宅配のクイックパック

・炊き込みご飯

　鶏肉、ニンジン、ごぼう、こんにゃく、炊き込みご飯の素、しょうゆ、
　出汁の素、酒、みりん

・ゴーヤチャンプル

　ゴーヤ、もやし、木綿豆腐、豚肉
　鶏がらスープの素、塩コショウ、酒、しょうゆ、オイスターソース

・豚汁

　豚肉、にんじん、ごぼう、ねぎ、油揚げ、えのき、出汁、八丁味噌、西京味噌

やっと晴れました♪


・豚冷しゃぶサラダ

　豚肉、レタス、パプリカ、きゅうり、トマト

・落花生と根菜の旨煮　（食材宅配のクイックパック）

・野菜のクリームスープ

　玉ネギ、にんじん、じゃがいも、鶏がらスープの素
　塩コショウ、酒、生クリーム、クリームコーン、牛乳

今日は真夏日かと思いきや、曇り＆雨でした。
梅雨明けしたのに・・・

・トンカツ

　豚ロース、塩コショウ、パン粉、卵、小麦粉

・キャベツサラダ

　千切りキャベツ、プチトマト、きゅうり

・モロヘイヤの天ぷら

　モロヘイヤ、天ぷら粉、塩

・なすの生姜醤油

　なす、ごま油、生姜、すりゴマ、醤油

・冷奴

　木綿豆腐、甘味噌

食材宅配のクイックパック

とうとう梅雨明け。
夏休みも始まりました

・豚焼肉丼

　豚ロース、焼肉のタレ、玉ネギ、ピーマン

・冷やし夏野菜　（実家で取れたもの）

　きゅうり、トマト、ズッキーニ

・かぼちゃの甘煮

　かぼちゃ、しょうゆ、砂糖、みりん

・ゴーヤのてんぷら

　ゴーヤ、天ぷら粉、塩コショウ

食材宅配のクイックパック